TIPS U n I

Anda mempunyai masalah kencing manis? Di sini tips-tips untuk mengawal kadar gula dalam darah anda dengan lebih berkesan :O

  • Tahu bacaan gula anda
    Check bacaan gula dalam darah sekurang-kurangnya sekali sehari dan simpan di dalam buku nota. Anda akan dapat mengesan ‘pattern’ atau corak bacaan gula anda. Jadi, sekiranya terdapat perubahan dalam bacaan gula darah anda, anda tahu bila untuk berjumpa dengan doktor 🙂
meal proportions
  • Bahagi makanan
    Sentiasa kawal dan bahagi diet anda mengikut bahagian yang dianjurkan oleh doktor anda.
legumes
  • Banyakkan Fiber
    Fiber tidak menyumbang kepada kadar gula dalam darah. Cuba untuk makan sekurang-kurangnya 25g fiber sehari.
vegetables
  • Pilih Karbohidrat Sihat!
    Terdapat pelbagai jenis sumber karbohidrat. Pilihlah sayur, buah, gandum dan kekacang. Kurangkan karbohidrat seperti roti putih dan nasi putih.
man swimming
  • Amalkan hidup AKTIF!!
    Senaman dapat membantu badan anda merembes hormon insulin dengan lebih baik. Kekal aktif kunci untuk mengurangkan kadar gula dalam darah. Pilihlah aktiviti yang menyeronokkan anda dan jadikan ia sebagai rutin harian.

Tips terakhir, sentiasa ‘monitor’ dan dapatkan khidmat konsultasi daripada doktor professional bagi mengawal kadar gula dalam darah anda lebih berkesan. Hal ini penting supaya komplikasi dapat dielakkan.

Datanglah ke KLINIK kami di U.n.I Klinik Seksyen 13 Shah Alam bagi mendapatkan khidmat konsultasi daripada Dr. Rugaiyah.

#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#batuhempedu#gallstones#scanhempedu#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare#weacceptDEBITCARD#weacceptCREDITCARD

Rujukan: https://www.webmd.com/diabetes/treat-your-diabetes-17/slideshow-blood-sugar-insulin

Ultrasound services

Assalamualaikum & Hi,
Here in U.n.i KLINIK SEKSYEN 13, SHAH ALAM, we provide ultrasound scan not for gall bladder only, we do provide ultrasound scan for thyroid, abdominal, breast, pelvic & even pregnancy scan! You will be attended by a certified sonographer & female doctor, Dr Rugaiyah


Make an appointment with us, contact us at +60139861488/03-5883977

.

Di U.n.i KLINIK SEKSYEN 13, SHAH ALAM, kami menyediakan perkhidmatan ultrasound bukan hanya utk mengesan batu hempedu sahaja, tetapi kami juga menyediakan servis ultrasound untuk scan tiroid, bahagian perut, pelvis, malah scan bayi! Ultrasound scan akan dilakukan oleh sonographer profesional & doktor wanita, Dr Rugaiyah


Untuk urusan temujanji, hubungi kami di talian +60139861488/03-58853977 


#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#batuhempedu #gallstones #scanhempedu#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect

Tips for U N I

Assalamualaikum and selamat sejahtera, hari ini dalam segmen tips U. n. i kita akan bersembang mengenai batu hempedu.

Batu hempedu boleh disebabkan oleh keturunan, berat berlebihan, masalah dengan hempedu dan diet yang tidak seimbang.

Adakah saya berisiko?

Anda berisiko tinggi untuk mendapat batu karang dalam kantung hempedu sekiranya anda:

  1. Obese
  2. Tinggi kolesterol
  3. Menggunakan pil perancang / mengandung disebabkan lebihan hormon wanita-oestrogen
  4. Kencing manis

Batu hempedu lebih kerap terjadi dalam golongan wanita, usia yang tua, dan sekiranya terdapat sejarah dalam keluarga.

Di U. n. i Klinik Seksyen 13 Shah Alam, kami menyediakan perkhidmatan ultrasound bagi mengesan batu hempedu.

Lawatlah klinik kami sekiranya anda mempunyai simptom dan risiko untuk mendapat batu hempedu.

#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#batuhempedu #gallstones #scanhempedu#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare#weacceptDEBITCARD#weacceptCREDITCARD

Assalammulaikum and good morning

Assalammualaikum. We’re open as per usual today from 8 AM – 11 PM! Visit our clinic if you’re feeling unwell and would like to consult with our amazing doctors! .
Any inquiries, please do give us a call at 03 5885 3997 or WhatsApp us at 013 986 1488
You can also visit our Facebook page ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ as well as Twitter @/uniklinikshahalam! .
Assalammualaikum dan salam sejahtera, klinik beroperasi seperti biasa hari ini dari 8 pagi  – 11 malam! Sekiranya anda berasa tidak sihat, marilah datang dan berjumpa dengan doktor-doktor kami untuk konsultasi! .
Sebarang soalan, boleh hubungi kami di talian 03 5885 3997 atau WhatsApp kami di 013 986 1488
Anda juga boleh melawat Facebook page kami ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam
#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare#weacceptDEBITCARD#weacceptCREDITCARD

MERDEKA DEALS!

Assalamualaikum & Hi,
Good news to all mommy out there!
U.n.i KLINIK SEKSYEN 13, SHAH ALAM would like to announce OUR 2 DAYS SPECIAL OFFER for ULTRASOUND SCAN PACKAGES  in conjunction to MERDEKA DAY.
Do grab this chance while it lasts
This offer valid only on SATURDAY, 14/9/19 & 21/9/19
*terms & conditions applied*

Any inquiries, please do give us a call at 03 5885 3997 or WhatsApp us at 013 986 1488
You can also visit our Facebook page ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ as well as Twitter @/uniklinikshahalam! 

Berita baik kepada semua ibu di luar sana!
U.n.i KLINIK SEKSYEN 13, SHAH ALAM ingin mengumumkan TAWARAN KHAS untuk pakej ultrasound scan kami selama 2 HARI  bersempena dengan HARI MERDEKA.
Ambil peluang ini semasa ia berlangsung

Tawaran ini sah hanya pada hari SABTU, 14/9/19 & 21/9/19
*tertakluk kepada term & syarat*
Sebarang soalan, boleh hubungi kami di talian 03 5885 3997 atau WhatsApp kami di 013 986 1488
Anda juga boleh melawat Facebook page kami 'U.N.I Klinik Shah Alam' dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam
#uniklinikshahalam #uniklinikseksyen13 #klinikshahalam #clinicshahalam #rawatankulit #doktorwanita #bloodpressuremonitoring #glucosemonitoring #homescreening #uniklinikdrrugaiyah #klinikshahalam #pemeriksaankesihatan #ultrasound #scanibumengandung #perkhidmatansunat #vaksin #KlinikDrRugaiyah #panelklinik #paneleMas #panelredalert #panelclinic #panelpekab40 #panelhealthconnect #panelmytpa #panelmicare #weacceptDEBITCARD #weacceptCREDITCARD 

Good Morning!

Assalammualaikum. We’re open as per usual today from 8 AM – 11 PM! Visit our clinic if you’re feeling unwell and would like to consult with our amazing doctors! .
Any inquiries, please do give us a call at 03 5885 3997 or WhatsApp us at 013 986 1488
You can also visit our Facebook page ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ as well as Twitter @/uniklinikshahalam! .
Assalammualaikum dan salam sejahtera, klinik beroperasi seperti biasa hari ini dari 8 pagi – 11 malam! Sekiranya anda berasa tidak sihat, marilah datang dan berjumpa dengan doktor-doktor kami untuk konsultasi! .
Sebarang soalan, boleh hubungi kami di talian 03 5885 3997 atau WhatsApp kami di 013 986 1488
Anda juga boleh melawat Facebook page kami ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam
#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare#weacceptDEBITCARD#weacceptCREDITCARD

We’re open today!

Assalammualaikum. We’re open as per usual today from 3 PM – 11 PM! Visit our clinic if you’re feeling unwell and would like to consult with our amazing doctors! .
Any inquiries, please do give us a call at 03 5885 3997 or WhatsApp us at 013 986 1488
You can also visit our Facebook page ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ as well as Twitter @/uniklinikshahalam! .
Assalammualaikum dan salam sejahtera, klinik beroperasi seperti biasa hari ini dari 3 ptg – 11 malam! Sekiranya anda berasa tidak sihat, marilah datang dan berjumpa dengan doktor-doktor kami untuk konsultasi! .
Sebarang soalan, boleh hubungi kami di talian 03 5885 3997 atau WhatsApp kami di 013 986 1488
Anda juga boleh melawat Facebook page kami ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam  #uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#rawatankulit#doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#paneleMas#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare#weacceptDEBITCARD#weacceptCREDITCARD

We will be closed on SATURDAY

Assalamualaikum & Good evening!

We will be closed this Saturday, 7/9/19 & will resume as usual on Sunday, 8/9/19 at 3PM-11PM

For any inquiry, visit us at U.n.i KLINIK SHAH ALAM, SEKSYEN 13 or

Give us a call at +60139861488/03-58853977 .

Assalamualaikum & Selamat Petang!

Kami akan tutup pada hari Sabtu ini, 7/9/19 & akan mula beroperasi semula seperti biasa pada hari Ahad, 8/9/19 jam 3PTG-11MALAM


Untuk sebarang pertanyaan, boleh datang ke klinik kami di U.n.i KLINIK SHAH ALAM, SEKSYEN 13 atau

Hubungi kami di talian +60139861488/03-58853977
#uniklinikshahalam #uniklinikdrrugaiyah #klinikshahalam #pemeriksaankesihatan #vaksin #KlinikSwasta #PakarKulit #ultrasound #scanibumengandung #perkhidmatansunat #KlinikDrRugaiyah #vaksin

Tips for ‘U’ n ‘i’

Assalamualaikum & Good afternoon , we are back with Tips for ‘U’ n ‘i’, Today we will talk about importance to know your urine color.
So, excretion of urine is very important for different bodily functions.Our kidney’s job is to filter blood. They remove wastes, control the body’s fluid balance, and keep the right levels of electrolytes. All of the blood in our body passes through them several times a day.

Blood comes into the kidney, waste gets removed, and salt, water, and minerals are adjusted, if needed. The filtered blood goes back into the body. Waste gets turned into urine, which collects in the kidney’s pelvis-a funnel-shaped structure that drains down a tube called the ureter to the bladder

Hence, what color is your urine today?

If you notice any of these, please seek medical advice from nearest physician:

1.FROTHY URINE- sign of protein in urine 

2.BLOOD IN URINE- this is not due to menstrual period

3.CHANGED OF URINE COLOR- due to consumption of foods or medicine

4.CHANCE OF HOW OFTEN YOU CAN PASS URINE- pain when urinate 
Here, in U.n.i KLINIK SHAH ALAM, SEKSYEN 13, we provide rapid urine test which can help detect diseases of the urinary system as well as metabolic diseases like diabetes or liver disease. 

For any inquiry, visit us at U.n.i KLINIK SHAH ALAM, SEKSYEN 13 or give us a call at +60139861488/03-58853977

Anda juga boleh melawat Facebook page kami ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam .
#uniklinikshahalam #uniklinikseksyen13 #klinikshahalam #clinicshahalam #rawatankulit #doktorwanita #bloodpressuremonitoring #glucosemonitoring #homescreening #uniklinikdrrugaiyah #klinikshahalam #pemeriksaankesihatan #ultrasound #scanibumengandung #perkhidmatansunat #vaksin #KlinikDrRugaiyah #panelklinik #paneleMas #panelredalert #panelclinic #panelpekab40 #panelhealthconnect #panelmytpa #panelmicare #weacceptDEBITCARD #weacceptCREDITCARD


Good Morning !

Assalammualaikum. We’re open as per usual today from 8 AM – 11 PM! Visit our clinic if you’re feeling unwell and would like to consult with our amazing doctors! .
Any inquiries, please do give us a call at 03 5885 3997 or

WhatsApp us at 013 986 1488
You can also visit our Facebook page ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ as well as Twitter @/uniklinikshahalam! .


Assalammualaikum dan salam sejahtera, klinik beroperasi seperti biasa hari ini dari 8 pagi – 11 malam! Sekiranya anda berasa tidak sihat, marilah datang dan berjumpa dengan doktor-doktor kami untuk konsultasi! .
Sebarang soalan, boleh hubungi kami di talian 03 5885 3997 atau

WhatsApp kami di 013 986 1488
Anda juga boleh melawat Facebook page kami ‘U.N.I Klinik Shah Alam’ dan juga di Twitter @/uniklinikshahalam .


#uniklinikshahalam#uniklinikseksyen13#klinikshahalam#clinicshahalam#rawatankulit #doktorwanita#bloodpressuremonitoring#glucosemonitoring#homescreening#uniklinikdrrugaiyah#klinikshahalam#pemeriksaankesihatan#ultrasound#scanibumengandung#perkhidmatansunat#vaksin#KlinikDrRugaiyah#panelklinik#panelAIA#panelredalert#panelclinic#panelpekab40#panelhealthconnect#panelmytpa#panelmicare